la anorexia es tan peligrosa como la mala alimentación.
seamos sinceros con nosotros mismo sobre todo la mayoría de mujeres an intentado hacer dieta sobre todo las mujeres obesas pero realmente nunca an llegado tan lejos usualmente se rinden y no cumplen la dieta pero que se puede decir de las mujeres que si an seguido con los requisitos de la dieta como alimentarse bien hacer ejercicio et. por ese lado estas personas que llevan una dieta nivelada no tienen ningún problemas pero también existen personas que se toman muy enserio lo de la dieta llegando a una etapa en que envés de hacerse bien se hacen danos este tipos de personas que se las puede llamar (anorexias) este tipos de personas usualmente nunca están satisfechas con sigo mismo envés de cumplir una dieta balanceada afectan a su cuerpo proibiendoles los alimentos diarios en este caso les ensenare síntomas de la anorexia.
- adelgazar mucho, volverse frágiles o escuálidas
- obsesión por la alimentación, los alimentos y el control del peso
- pesarse reiteradamente
- contar o racionar los alimentos meticulosamente
- llenarse de agua cuando visitan a un profesional para pesarse
- comer solo determinados alimentos y evitar lácteos, carne, trigo… (aunque muchas personas son alérgicas a determinados alimentos o son vegetarianas)
- realizar ejercicio en exceso
- sentirse gordo/a
- aislarse social mente, especialmente para evitar comidas o festejos donde se sirven comida
- deprimirse, sentirse sin energía y sentir frío frecuentemente
estos serian los síntomas usuales en la anorexia y recuerden alimentarse bien......
Comentarios
Publicar un comentario